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Registrar RPEAl marcar cada serie aparece el esfuerzo percibido (6–10). Afina el 1RM estimado.
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Importar histórico de Hevy

En Hevy: Perfil → Ajustes → Export Data. Sube aquí el CSV; los entrenos ya importados se saltan automáticamente y los récords se recalculan.

Exportar tus datos

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MILLON · biblioteca seed: free-exercise-db (dominio público) · mapa muscular: react-native-body-highlighter (MIT).